卵巢囊肿如何饮食调理

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2013-12-25

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卵巢囊肿患者自述：

我是一个外企的地区营销经理，长期要在外出差，工作繁忙压力又大，饮食也因为工作的原因变得很不规律。到现在我已经结婚两年多了，不知道是不是因为做过人流手术的原因，至今没有怀孕。比较近身体有些不舒服，月经倒是正常，但就是月经期时会出现小腹胀痛，月经期后白带量多，成黄色，有异味;感觉下腹部有些胀，腹围也增粗了，这些问题在以前我是从来没有出现过的。由于害怕不能生育我抽出时间到医院检查，B超报告提示：左侧卵巢探入到3.2×2.9（cm）囊性肿物，边界清晰，包膜完整。然后我被诊断为患上了卵巢囊肿。我很想知道我为什么会得卵巢囊肿呢？有什么辅助治疗卵巢囊肿的食疗方法吗？

杭州红房子妇产医院医生解答：这位女性患卵巢囊肿其实是有一定的必然性，因为她长期的饮食不规律，生活习惯不好、工作及心理压力过大等因素都能造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，再加上做过人流，引起肾虚，卵巢囊肿病理虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢囊肿。

杭州红房子妇产医院医生介绍，当确认你所患的并不是恶性卵巢肿瘤时，可以通过一些合理的饮食调理，缩小肿物，对于非肿瘤性的，甚至能“吃掉”它。

杭州红房子妇产医院医生介绍，患有卵巢囊肿，这些食物不妨多吃：

海马、鳖、龙珠茶、山楂、菇类等食物，中医认为具有抗卵巢肿瘤作用；

甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，具有凉血活血、软坚散结的作用，能促进囊肿的吸收；

富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，可增强人体抵抗疾病的能力；

而瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等寻常食材，高蛋白又低脂肪、低胆固醇，就是对身体没任何病痛者来说，也是饮食首选，对卵巢囊肿者更佳。

杭州红房子妇产医院医生介绍，患有卵巢囊肿，这些食物要远离：

桂圆、紫河车（人胎盘）、红枣、阿胶、蜂王浆（蜂蜜味甘、性平和。不温不燥，不属此）等这些都是属于热性、凝血性和含激素成分的食品，会促进囊肿的生长，应忌口；

狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等“发物”，辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物，在中医看来也有“助纣为虐”的嫌疑，故也应尽量不吃。

至于烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物，则是任何人都不应该多吃的，卵巢囊肿者更要注意。

杭州红房子妇产医院医生为您介绍一款卵巢囊肿的食疗方：

菱角薏米花胶粥：

材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮一角，粘米适量，盐少许。

方法：

(1)菱角去壳取肉，用清水洗干净，备用。

(2)花胶预先用清水浸透发开，洗净，切块，备用。

(3)生薏米和陈皮分别用清水洗净，备用。

(4)粘米用清水浸透，洗净，备用。

(5)瓦煲内加水适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，侯水再滚起，改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，少许盐调味，即可食用。

功能：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。该粥味美有益，适合一家大小日常食用，既可强健脾胃，又可滋养肝肾，是强健身体而不燥热的食品。如果妇女患上卵巢囊肿等生殖系统肿瘤病症，赤白带下，阴道、肛门有下坠感，食欲不振，头晕耳鸣，可以用此粥作食疗。

禁忌：夜尿频密，遗尿之人不宜食用。