多囊卵巢综合症预防方法有什么

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2014-01-20

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多囊卵巢综合症预防方法有什么?杭州红房子妇产医院医生指出：多囊卵巢综合症的病人，即使没有生育要求的妇女也是需要治疗的。因为长期的不排卵会导致子宫内膜癌的发生，此外脂代谢及糖代谢异常的发生率也较高。

多囊卵巢综合症预防方法有以下几点：

①、心情舒畅益健康

抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

②、提高运动指数

适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

③、关注饮食结构

当人体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。

多囊卵巢综合征是内分泌的综合征，对身体不良影响是多方面的，学会保养你的卵巢，预防多囊卵巢综合症的发生。

杭州红房子妇产医院医生提醒：处在婚育年龄的妇女，当有月经不规则及不孕等问题时，要引起充分的重视，到正规的医院进行系统的检查，找出确切的病因，及时进行治疗。