多囊卵巢饮食需注意什么

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2014-03-08

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多囊卵巢饮食需注意什么?杭州红房子妇产医院医生介绍：多囊卵巢综合征是导致女性不孕的重要原因。也是女性常见疾病。对于多囊卵巢综合征除了做好治疗之外，还应注意饮食。合理的饮食非常重要，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

一、尽量多吃非精制食物，各种水果的血糖含量差异比较大，不要单吃碳水化合物，好合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪等，女性患者则可尽量多吃非精制食物。

二、避免辛辣刺激的饮食，如辣椒，大葱，大蒜等，此外，还要避免甜食，绿豆、螃蟹等。

三、选择低血糖指数食物，这样有助于综合症患者恢复的。

温馨提示：总体来说患者要少吃脂肪，辛辣，油煎，含糖量高的食品及白酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼等。