文章来源:杭州红房子妇产医院 发布日期:2012-03-31
很多女性遇到过月经量少的问题,月经量少怎么办?兰州妇科医院医生说,月经量少是月经不调的现象,导致月经不调的原因很多,下面就请医生为大家详细介绍.
月经量少注意事项有很多,红房子妇科医院医生为您讲解:
1.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.
2.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果.
3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.
4.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.
月经量少怎么办?月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗.
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